Cuntadan kalluunka leh ee la kariyey ee la kariyey ayaa la sameeyaa iyada oo isku dhaf ah oo isku dhaf ah oo bur ah iyo sabir. Ha nacasnayn sida fudud ee saxan. Kalluunka way qallajinayaan qoyaan iyo delicious.
Haddock iyo codku waa laba doorasho oo wanaagsan oo kalluunka la shiilay, laakiin tilapia, pollock, ama kalluunka kale ee khafiifka ah waa inay shaqeeyaan ganaax. Ka taxaddar inaadan ka badin loodhyo khafiif ah.
U kari kalluunka la shiilay ee la mariyo suugaan tartiib tartiib tartiib ah ama mid ka mid ah Louisiana remoulade .
Eeg Sidoo kale
Pan Fried Catfish
Cajun Xayawaan Cajiib ah oo Kalluumaysiga Kalluumaysan
Waxa aad u Baahantahay
- 1 lakab oo kalluun ah (sida haddock, tilapia, cod, iwm)
- saliida qashinka qoto dheer
- 1/2 koob oo bur ah
- Dash cusbo (ama dhadhamin)
- Basbaaska (ama dhadhamin)
- 1/4 qaado shaah ah
Sida loo sameeyo
- Ku shub 1 injir oo saliideed ah; kuleylka ilaa 375 °.
- Isku dar bur, milix, basbaas, iyo paprika. Ku dar digsiyada kalluunka galay isku dar ah.
- Ka shaqaynta qoryaha, kalluunka la shiilay qiyaastii 5 daqiiqo dhinac kasta; saaro xeedho.
Ku darso maraqa tartiib tartiib ah ama suugo laysku qurxiyo .
Wuxuu sameeyaa 3 ilaa 4 jeer.
Faallooyinka aqristaha
Si kastaba ha ahaatee, waxa aan isticmaalay faylalka hadhuudhka ah oo cusub, si kastaba ha ahaatee, waxay adeegsadeen saliidda "Smart Balance Oil" oo waxay ku dartay in yar yar oo ah Mrs. Dash si ay u dhigto natiijo caafimaad leh. iftiin.
Cuntadani waa ilaaliye! "YW
"Cuntadani waa mid sahlan, fudud oo dhadhan leh! Waxaan u isticmaalay pollack ee kalluunka waxayna soo baxday qajaar iyo wax la mid ah - ma jirin wax hadhuudh ah! Wax uun baa ah, sabab qaar ka mid ah, kalluunkani ma kakoobayo midab madow , -so ka taxadar inaanad ka boodin! " NG
"Waxaan ka shaqeynayaa goobaha isbitaalka iyo mid ka mid ah dadka deegaanka ah waxaan dooneynay in aan qabanno hilibka kalluunka ee la kariyey, waxaan ka helnay buuggan oo ku yaal boggaaga, oo ka dhigay, qof waliba wuu jecel yahay, xubno badan oo shaqaale ah ayaa dalbaday in la kariyo, waxaan u isticmaalay Tilapia, waxaanan ku darnay milix yar oo ah midhey kasta ka hor intaanan soo saarin, aniga ma ihi cunaha cuntada badda, waxaanan u maleeyay inay si fiican u dhadhamisay mahadsanid. " PR
Waxaad sidoo kale u eg kartaa