Frittatas

Frittatas waa mid deg deg ah oo sahlan oo macquul ah oo qaata daqiiqado kaliya si loo sameeyo. Ilmaha adeerka ah ee omelet ee ethereal sidoo kale waa gaari weyn oo loo isticmaalo dib loo isticmaalo. Frittatas waxaa lagu kariyaa mashiinka foornada, foornada mikroway, ama lagu dubo foorno joogto ah; waxay ku xiran tahay buugga. Runtii waa kuwo nacas ah; khaladaadka kaliya ee aad u dhigi kartid si aad uga jajabiso ama aad hoos u dhigto, taasina waa laga fogaan karaa haddii aad fiiro gaar ah yeelatid.

Frittatas waa hab fiican oo loo isticmaalo hadhaaga hadhay. Tusaale ahaan, marka aan kariyo baastada, haddii ay jirto wax ka baxsan, maalinta xigta waxaan leenahay frittata. Isku mid ah khudaarta la kariyey, iyo xitaa waxaan heystaa cunto karantiil oo frittata ah oo la sameeyey hilibka lo'da iyo kaabashka ka baxsan Maalinta St. Patrick.

Si aad u sameysid frittata adoo isticmaalaya habka "stovetop", fiiri tallaabadayda tallaabooyinka loogu talagalay Frittatas . Dhammaan waxa kugu waajib ah inaad ukumo ukun leh caanaha ama kareemka, garaac wax kasta oo ka jaji juus ah si aad u karisid hilibka doofaarka la kariyey si aad u kari kartid bariiska, kadibna karsan. Fiiri frittata marka ay qabato daaqada iyo hoosteeda. Ama samee frittata dubi, raacaya tilmaamaha ee Baked Cabbage Frittata. Isticmaal malayntaada oo ku raaxayso: frittatas waa maalin wanaagsan ama habeen wanaagsan!

Frittata Cuntooyinka

• Cheesy Pasta Frittata
  Tani waa waardiyeyn heerkeedu ah mar kasta oo aan guriga ka maqan yahay baastada la kariyey.
• Pasta Frittata
  Qaar ka mid ah suugaanta spaghetti ayaa lagu shubay adeeg kasta oo kasta si loo siiyo frittata dhadhan iyo dhadheer badan. Yum.

• Carbonara Frittata
  Cuntadan cajiibka ah waxaa lagu sameeyaa maqnaanshaha Spaghetti Carbonara. Waxaa sidoo kale lagu dubay foornada si loo badbaadiyo waqti (iyo tamartaada!).
• Cabbirada la dubey ee Frittata
  Cuntadani sahlan ayaa la samayn karaa wax kasta oo la kariyey. Cuntada aasaasiga ah waa cashar ku saabsan sida loo sameeyo frittata gebi ahaanba foornada; waa wax fudud!

• Asparagus Pesto Frittata
  Waxna ma dhihin guga sida asparagus iyo pesto! Waxan soo saaray qodabkan si aad u isticmaasho Tomato Pesto Spaghetti , laakiin waxaad ka dhigi kartaa baasto kale oo hadhuudh ah iyo yaanyo aad jarjartey.
• Salsa Frittata
  Haatan waxaynu ku dari karnaa jajabyada qaarkood iyo maraqa taco oo la jeexjeexay si loo yareeyo Tex-Mex. Waxaan jeclahay isku-darka ukumaha kuleylka leh maraqa saca qaboojiyaha iyo dusha sare ee khudradda.
• Tomato Pasta Frittata
  Cuntadani waxay ku daraysaa qaar ka mid ah yaanyada cusub ee cuntada macaanka ee frittata. Waa cadow.
• Baked Omelet
  Inkasta oo tan loo yaqaan 'omelet', waa dhab ahaan frittata sababtoo ah wakhtiga dubitaanka, burka lagu daro ukumaha, iyo joogteynta alaabta la dhammeeyey.
• Salmon Frittata
  Cuntadani waa mid cajiib leh iyadoo la isticmaalayo Pesto Salmon Fettuccine , laakiin waxaad ka dhigi kartaa wax kasta oo saxda ah ee baastada oo leh qadar yar oo ah digo.
• Broccoli Frittata
  Cuntada kibis ee kibisku waa mid aad u qurux badan oo la yiraahdo frittata fudud. Waxaad isticmaali kartaa digirta cagaaran ama geedaha isku dhafan halkii aad ka heli lahayd brokoli haddii aad jeclaan lahayd.
• Ramen Frittata
  Hey, haddii aad leedahay guriga oo dhan waa ukumo iyo baasto leh, waxaad naftaada u samaysan kartaa iid!
• Hash Brown Frittata
  Frittata waa weyn ee lagu dubo foornada, markaa marka la isku daro waad nasan kartaa. Xalka ugu fiican ee brunch ah!

• Microwave Bacon Frittata
  Sida oo kale frittata, haddii aadan jeclaan mid ama wax ka mid ah maaddooyinka (marka laga reebo ukunta, si cad), kaliya iska beddel. Isticmaal digir ama basasha ama toonta halkii aad ka heli lahayd basbaaska cagaaran, adeegso jiiska Swiss ama Gouda, isticmaal ham halkii laga cuni lahaa hilib doofaar ah; samada xadka!
• Swiss Eggs
  Frittata la dubay ayaa leh dhadhan cajiib ah iyo qurux badan. Ku diyaari roodhida iyo roodhida liinta leh ee raashinka raaxada runta ah.

Si loo yareeyo dufanka iyo kolestaroolka haddii aad jeceshahay waxaad beddeli kartaa ukunta cad ama ukunta bedelka qaar ama dhammaan ukumaha cuntooyinkaas. Haddii aad isticmaasho dhammaan ukunta ukunta, ogow in frittata ay noqon doonto mid qalalan. Waxaan doorbidaa inaan badh ka mid ah ukumo ku beddelo ukunta ukunta. Ukun kasta, isticmaal labo ukun cad, ama 1/4 koob oo bedel ah oo ukunta.