Baakadaha Hamburger ah ee lagu xannaaneeyo Musqusha

Baakadaha Hamburger - mararka qaarkood loo yaqaan salisbury steaks - waa cunto raaxo caadi ah. Salisbury steaks waxaa caadi ahaan la sameeyaa hilibka lo'da iyo xilliyada. Noocaan waxaa ka mid ah qaar ka mid ah jajabka rootiga qallalan ee engegan iyo basasha. Saliida fudud ee miisku waa sahlan oo la kariyo, waana suugaanta ugu habboon ee hamburgerska macaan. Ku dar khamriga casriga ah ee loogu talagalay dhadhan dheeraad ah.

U adeegso burooyinkan hamburgerka leh ee la kariyey ee baradho la shiiday iyo xulashadaada khudradda. Ku dar khamri yar cas u qaboojiyaha xitaa dhadhan badan. Haddii aadan ahayn taageere ka mid ah boqoshaada, waxaad xor u tahay inaad ka baxdid.

Waxa aad u Baahantahay

• 1 illaa 1 1/4 pounds oo hilib hilib ah oo hilib ah
• 1/4 qaado shaaha basbaas dhulka
• 1/2 qaado shaaha
• 1/4 shaaha oo cusbo leh
• 3 qaado qaado cayayaanka caadiga ah ee rootiga qalalan
• 2 qaado oo caano ah
• 1 ukun weyn, wax yar garaaca
• 2 qaado qaado basasha
• 2 qaado oo saliidda cuntada ah
• 1/2 ilaa 3/4 koob oo boqoshaada jarjaran
• 2 qaado oo bur ah oo udub ah
• 1 koob
• maraq hilibka lo'da
• 1 qaado oo khamri qallalan oo engegan, dooran

Sida loo sameeyo

1. Isku darka hilibka lo'da , basbaaska, cusbada, cusbada cusbada , iyo eeyaha rootiga . Ku dheji 4 baalal oval ah.
2. Saliida kuleylka ah ee shiilada ama digirta daboolka kuleyl dhexdhexaad ah; Isku walaaq shaybaarka 5 daqiiqo dhinac kasta, ama ilaa inta la kariyo. Ka saar khiyaamo si aad sax u diiriso oo diirranaato.
3. Demi dhammaan laakiin qiyaastii 2 qaado oo ah dharka. Isku dar boqoshaada si ay u dhuubaan iyo kariyo ilaa hindisada.
4. Ku dar bur si aad u hesho boqoshaada iyo faleebada dharka; ku kari ilaa 1 ilaa 2 daqiiqadood oo dheeraad ah.

1. Ku dar maraq lo'da iyo khamriga, haddii la isticmaalo; kariyo, kareyso, ilaa qabriga uu sii dheeraaday.
2. Shukriga ku dar boodada adigoo adeegsanaya baradho la shiiday ama baradho la jarjaray iyo saxan dhinaca khudradda ah.

Waxay u adeegtaa 4.

Waxaad sidoo kale u eg kartaa

• Cajiida Hilibka Hilibka Qudduuska leh
• Burrito Burgers
• Beef iyo Bacon Burgers

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories	592
Total Fat	31 g
Fatuurad la ruxay	9 g
Fat	15 g
Kolestarool	340 mg
Sodium	1,063 mg
Carbohydrateska	22 g
Fiber diirran	2 g
Protein	52 g

(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.