Jelly this basbaaska basbaas si fudud waa la sameeyey isku darka ah basbaaska dawan macaan iyo basbaaska cas cas. Waxaad bedeli kartaa basbaaska gaduudka ah ee la jajabiyey oo ah basbaaska kulul ee cusub.
Pectin dareeraha waxa uu dhigayaa diyaarintaan fudud. Haddii aad ku cusub tahay caanaha guriga, fiiri maqaalkan ku saabsan diyaarinta jarjar iyo karkarinta biyaha .
Waxa aad u Baahantahay
- 4 macaan weyn
- basbaaska cagaaran (ama basbaaska gaduudka cas)
- 1/2 koob oo ah basbaaska gaduudka gaduudan ((qiyaastii 8 illaa 12 basbaaska yaryar) AMA 2 ilaa 4 qaado oo la jajabiyey basbaaska gaduudka cas)
- 7 koob oo sonkor ah
- 1 1 koob oo ah khal cad
- Ikhtiyaarka: 4 dhibcood midabka cuntada (casaan ama cagaaran)
- 6 wiqiyadood oo ah pectin dareeraha
Sida loo sameeyo
Ku dhaq dhalooyinka, daboolka, iyo qoryaha iyo si fiican u dhaq. Buuxi kariyaha biyaha; ku rid dhalooyinka ku jira rafaadka. Ku dabool daboolka oo biyo u keen biyaha kulul dhexdhexaad ah. Iska yaree kuleylka si aad u ilaaliso dhalooyinka kulul ilaa aad ka buuxisid.
Bakhshi yar yar, soo qaad daboolka kaliya si aad u kiciso, laakiin ha karkarin. Ka ilaali kuleyl aad u hooseeya ilaa aad diyaar u tahay inaad xirto dhalooyinka.
Ka saar boogaha laga soo jaray basbaaska; ka saar miraha iyo googooyi.
Isku qas dhammaan dhammaan basbaaska si yaryar leh Booqdaha cuntada, processor processor, ama qalajiyaha leh dhexda ku xiritaanka Boobka.
In dhejis aan firfircoonayn - birta aan saliida lahayn ama dhaldhalaalka-dhoobada - isku dhaf ah basbaaska dhulka ah iyo casiirka iyo saxarka leh sonkorta iyo khal. Kusoo karkarin buuxa; yareeyo kuleylka hooseeyo oo isku kari ilaa 10 daqiiqo.
Ku dar midabka cagaaran ee cunnada iyo pectin. Si fiican u walaaq. Isku daa isku dar ah karkarinta kuleyl aad u sarreeya; yareyso kulaylka iyo isku kari ilaa 1 daqiiqo.
Ka qaad kuleylka iyo walaxda isku dar ah kuleyl qalalan, barmiil yar oo baraf ah, oo ka tagaya meel madax ah 1/4-inch. Si deg deg ah ugu xir furaha. Isku xir xirayaasha; ha dhicin.
Geedi socodka biyo kulul ilaa 15 daqiiqadood; ka saar dhalooyinka iyo xabsiyada qabow qumman.
Talooyin
- Xaqiiji in biyaha biyogelintu ay qiyaastii 1 inji ka sarreeyeen dhaladooda. Burooyinka waa inaysan taaban.
- Haddii weelku uusan daboolin wax sabab ah, waxaad qaboojin kartaa in la cuno marka hore. Ama ka saar daboolka oo iska hubi weelka dhalada loogu talagalay nick ama qaybo cunto ah. Sidoo kale, hubi qaybaha. Qoryaha ama xirmooyinka lafdhabarta waxay keeni karaan shaabad xun. Iska tuur daboolka asalka ah iyo ku xir furka cusub. Geedi socodka mar kale sida lagu faray. Dib-u-isticmaalida xirmooyinka aan waxyeellada lahayn ee xarkaha waa mid fiican, laakiin marna dib-u-maydin daboolka.
Waxaad sidoo kale Mugaa Sii Fiican \
Nusharine Chutney ayaa ku qaloocday
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 191 |
| Total Fat | 0 g |
| Fatuurad la ruxay | 0 g |
| Fat | 0 g |
| Kolestarool | 0 mg |
| Sodium | 10 mg |
| Carbohydrateska | 49 g |
| Fiber diirran | 0 g |
| Protein | 0 g |