Cuntadani waa mid ka mid ah kuwa ugu cadcad. Waxaa lagu sameeyaa maraqa yaanyo yaryar ah iyo lakabyo yaryar iyo lakagna ah.
Haddii aad dooratid lasagna khudradda, waxaad isku daydaa in lasameeyo isweydaarsiga-iyo-run-isweydaarsiga . Dabiicadan digaaga ah ayaa ah mid kale oo aad u fiican oo kusaabsan dhadhanka Tex-Mex iyo digaaga halkii hilibka lo'da.
Waxa aad u Baahantahay
- Suugaanta:
- 1/2 koob basal (jar jartey)
- 2 xabo oo toon ah (daadi)
- 3 qaado oo saliid saytuun ah
- 1 xabo oo digaag ah (ama wareega)
- 1 waaweyn oo waaweyn / 28 wiqiyadood oo yaanyo ah (jajabiyey)
- 1 can / 6 wiqiyado yaanyo ah
- 2 qaado oo cusbo ah
- 1 xoqan cayriin cayayaan ah
- 1 qaado oo sonkor ah
- 1/4 shaaha basil
- 1 baakad
- 2 koob oo biyo ah
- Wixii Lasagna:
- 8 ounces loosagna baasto
- 1 qaado saliid saytuun ah
- 16 wiqiyad farmaajo ricotta (dufan hoose)
- 8 wiqiyaal juuska mozzarella (jeexan)
- 1/3 koob oo jiis ah (jiiska)
Sida loo sameeyo
- Ku bilaw suugaanta 30 ilaa 45 daqiiqo kahor.
- In digsi weyn oo qoto dheer kuleyl dhexdhexaad ah, qori basasha iyo toonta 3 qaado oo saliid saytuun ah ilaa basasha jilicsan. Ku dar hilibka hilibka lo'da iyo brown, kareyso inta badan. Ka daadi dufanka xad-dhaafka ah. Ku dar tamaandhada, yaanyo yaanyo, 2 qaado oo milix ah, basbaaska cayriin, sonkorta, basil, caleen, 2 koob oo biyo ah; si fiican u walaaq.
- Iska yaree kuleylka oo hoos u dhig, si tartiib ah u dabacsan, daahfuran, ilaa 1 saac, ama ilaa subaggu sii adkaynayo.
- Kari nadiifinta lakinka lakabka ee biyaha karkaraya sida tooska tooska ah, si joogto ah u walaaq si aad uga hortagtid saxaro. Biyaha; si tartiib ah ugu riixi 1 qaado oo saliid saytuun ah.
- Kuleylka foornada ilaa 325 F.
- Kaadi mararka qaar ka mid ah suugada ku dar digsi 3-afar jibbaaran, kaliya 4 ilaa 6 qaado, ku filan si aad ugu daboosho xagga hoose ee digsiga. Iskuday lakabka baastada. Wargalinta ku saabsan saddex-meelood meel ka mid ah Maraqa haray ee ka badan baastada. U qaado qiyaasta kala bar jinsiga ricotta si siman lakabka lakabka ah, ka dibna waxaad ku rushaysaa dhowr qaado oo ah jiiska Parmesan taas. Ku dar oo ku dhawaad saddex-meeloodow jajabka mozzarella.
- Ku celceli saddex-meeloodow meel baasto kale, saddex-meeloodow meel suugo, ricotta haray, saddex-meelood meel oo ah mozzarella iyo dhowr qaado oo jiis ah Parmesan.
- Ku dhammee lakabka ugu dambeeya ee baastada, Maraqa haray, Parmesan, iyo jiiska mozzarella.
- Diyaarso lasagna, caleenta, 45 daqiiqo.
Waxaad sidoo kale u eg kartaa
Frank's Crock Pot Lasagna Goobta Sigaarka iyo Suuqyada
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 609 |
| Total Fat | 38 g |
| Fatuurad la ruxay | 17 g |
| Fat | 17 g |
| Kolestarool | 132 mg |
| Sodium | 1,376 mg |
| Carbohydrateska | 25 g |
| Fiber diirran | 4 g |
| Protein | 43 g |