Saliida Baastada Casiirka ah

Isticmaal suugaan tamaandhada ah ee joodariga ah sida ketchup bedelka hilibka wax lagu cuno ama burgerka, ama u adeegso farmaajo iyo qashin ama astaan ​​u ah gawaarida ama cuntooyinka badda la shiilay.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. * Kala saar yaanyada biyaha karkaraya oo isku kari ilaa 2 illaa 3 daqiiqo, ama ilaa maqaarku bilaabo inuu kala qaybqaado, ka dibna ku dhexsii biyo baraf ah oo ha qabow yaraado. Maqaarka waa inuu ahaado mid sahlan.
  2. Isku dar tamaandhada, dhirta, sonkorta, jajabka basbaaska, iyo casiirka liinta.
  3. Soo qaado kareem kuleyl dhexdhexaad ah oo hoos u dhig kuleylka.
  4. Karso, qarxin, illaa aad u qaro weyn, qiyaastii 1 1/2 saacadood.
  5. Iska ilaali marmarka qaarkood si aad u hubiso dhumucidda iyo si looga hortago xakamaynta.

Isticmaal macaanka this sida moobjooge ku faafay jiis cream, on burgers, sida foori, ama u isticmaali dhadhan iyo hilib hilib sare halkii ketchup.

Cuntooyinka yaanyo badan

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 21
Total Fat 0 g
Fatuurad la ruxay 0 g
Fat 0 g
Kolestarool 0 mg
Sodium 2 mg
Carbohydrateska 5 g
Fiber diirran 0 g
Protein 0 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.