Qaboojiyaha ayaa dhibaya dhadhanka dhirta
Talooyinka Cuntada ee Asparagus
Waxay noqon kartaa mid qaali ah, markaa waa muhiim in aad taqaanid sida loo karin karro. Fiiri talooyinka iyo talooyinkan inta aadan bilaabin.
• Si aad u diyaarso dhirbaaxada, ku dhaq dhirta adigoo si tartiib ah ugu dhufaneysa biyaha iyo qaboojiyaha, si tartiib ah u xoqo ciidada cawska farahaaga. Asparagus waxay u baahan tahay in si dhakhso ah loo kariyo si khafiif ah. Si aad u cadeeysid gaajo, waxaad ku dhejisaa mindi leh mindi waana inaad dareentaa iska caabin yar.
• Habka wax loo kariyo waa in lagu dhajiyo dhererka saddexda mitir ee biyaha karkaraya, dabool waxna kariyo ilaa 8 daqiiqo ama ilaa talooyinka hindisada. Nidaamkani waxa uu bakteeriyada hoos u dhajiyaa marka uu faafiyo talooyin badan. Nadiifinta waa in lagu kaydiyaa kaliya ugu yare, dhar asparagus .
• Si aad u buuxisid, buuxi dher weyn oo badh biyo ah, ku dar hal qaado oo cusbo ah, oo isku karsaaraya. Ku dar dhererka iyo qayb ahaan dabool ilaa kiisa labaad uu dhakhso u bilaabmaa, ka dibna iska fur ilaa 5-8 daqiiqo. Ku shub tuwaal si aad u qalajiso.
• Si aad u dillaacdo, maraqa ku dhufo biyo karkaraya ilaa 3 illaa 4 daqiiqo isla markiiba ka saar bacda biyaha qabow. Daadi. Ku xir kabka, weelka iyo qaboojinta illaa sagaal bilood.
• Waa fikrad wanaagsan inaad xirto dhirbaaxada xirmooyinka 10 illaa 12 cagaarka si loo kariyo, si dhakhso ah ayaa looga saari karaa biyaha oo dhan markiiba.
• Dhuxusha waa in lagu siiyaa diirimaad ama heerkul qol heerkuleed sida qaboojiyaha oo hoos u dhigaya dhadhanka.
• Waa lagama maarmaanka maaha in la gooyo dhirta.
• Xusuusnow, asparagusku wuxuu sii wadi doonaa inuu karsado wax yar, xitaa ka dib marka laga reebo biyaha karkaraya. Asparagus si fudud ayaa u habaynaya hababka kale ee wax lagu kariyo ee degdegga ah, sida walaaq-baradho iyo qori.
• Baqshi nus ah oo dhir ah oo dhir ah qofkiiba wuxuu ku qancin karaa koorsooyinka ugu horeeya ama raacsan.
Waxaa jira 15 illaa 20 caleemo dhexdhexaad ah oo ku jirta pound. Hal lakab oo dhir ah, dhirbaaxo iyo jarjar dhererka 1- ilaa 2-inch, waxay cabbiri doontaa ilaa saddex koob.
Warbixin dheeraad ah oo ku saabsan Asparagus iyo Dhuxusha:
• Kala doorashada iyo kaydinta
• Talooyinka Quraacda Dhuxusha
• Miyuu dhirbaaxo miiraa? Su'aalo
• Waa maxay dhir aan cadaan ahayn? Su'aalo
• Noocyada Cagaarka iyo Xeebaha
• Taariikhda Dhalashada
• Dhirta iyo Caafimaadka
• Cunto-qabad
Buug-gacmeedyada
- Kacdinta xayawaanka duurjoogta ah
- Asparagus Greats: Kalluunka Asparagus Delicious, Cuntada ugu Sarreeya 100 Dhuxusha
- Buug-yare badan