Jasiiradaha Asia waxay bixiyaan caanaha buunshaha hilibka lo'da ee dhadhan macaan oo dhadhan ah oo dhadhanka u eg sida laga helo makhaayad dhab ah oo Chinese ah. Laakiin qandhadu waxay qaadataa shan daqiiqo oo kaliya si ay u diyaariso, ka dibna qajaarku wuxuu sameeyaa inta kale. Qaybta ugu wanaagsani waa carruurta ay gebi ahaanba jecel yihiin feeraha gaaban. Qandaraaska iyo suunka, hilibka ayaa hoos u dhacaya lafaha.
Ha ka werwerin in feeraha ay noqon doonaan mid aad u macaan. Cuntada dhaadheer ee tartiib tartiibka ah waxay ufududisaa dhir udugga si ay feerahaasi kaliya u dhadhamiyaan macaan, oo leh dareenka uunka ah.
Xitaa waad karin kartaa feerahaaga gaaban ee laga soo bilaabo dawlad la qaboojiyey iyada oo aan la dhalaalin. Kaliya mashiinka qafiifka ah ku sii daa sarreeya illaa saacad, kadibna hoos u dhig ilaa hooseeya wakhtiga karinta. Fowrada gaaban ayaa si fiican u soo baxaya.
Ku dhaji feerahaaga baradho la dubay ama baradho la shiiday oo la dubay .
Waxa aad u Baahantahay
- 3 ilaa 4 rodol. feeraha gowska gaaban
- 1/2 koob oo si adag u buuxi sonkorta bunni
- 1/2 koob suugo soy ah
- 2 tbsp. Suugo sonkor ah (sida Lee Kum Kee)
- 1/4 koob oo biyo ah
Sida loo sameeyo
- Ku dhaji feeraha gaaban mashiinka qafiifka ah. Ku dar sonkorta brown, suugo soy ah, suugo qoryo qoyan, iyo biyo.
- Dabool, oo isku kari ilaa 7 illaa 9 saacadood, isugeynin mar kala go'an si loo hubiyo dhammaan dhinacyada feeraha ku qooya suugada.
Xusuusin muhim ah: Haddii aad karisid feeraha la qaboojiyey ee aan weli la dhalaalin, si fudud u celi Crockpot si aad u sarayso saacadda ugu horeysa ee karinta. Ka dibna hoos u dhig ilaa hoose, sii wad raashinka sida lagu faray.
Ma ogeyd?
Suugada kuleylka ah ee Sriracha ayaa noqotey mid aad u caan ah xilliga dambe, lagu arko miisaska makhaayadaha iyo xitaa makhaayadaha iskuulka ee dalka oo idil. Waa xayawaan la yaab leh, laakiin suugo qoryo lakabka ah ayaa sidoo kale u baahan in la helo mudnaantiisa.
Chilis ee suugada this badan yihiin, iyo Maraqa waa qaro iyo chunkier leh qiyaas wanaagsan oo toon ah in aad xaqiiqda dhadhan kartaa. Waa baashaan iyo taabashada qiiqa si dhab ah loo qaado oo kor u qaadaa. Waxay socon kartaa ugu yaraan hal sano mar haddii la furo ilaa intaad ku hayso qaboojiyaha.
Waxaad u isticmaali kartaa suugada, marinades, maraqa, maraqa. Waxaad u kala qaybin kartaa xargaha qoyan iyo dhoobada. Waxay ku dareysaa fara yar yar oo ku filan saxuun kasta oo Asia ah, laga bilaabo walxaha barafka ah ee casseroles. Haddii caruurtaadu yihiin bakay-yare, waxay ku bilaabaan qadar yar, laakiin mararka qaarkood halkii ay ka heli lahaayeen Suugaanta Tabasco ama Sriracha (labadaba xulashooyin waaweyn!), Sidoo kale xaji qajaar ah suugo xabuub ah.
Ha Iskoday: Iskudhicii Cuntada iyo Xakameyaha Cabbiraha iyo Roogga
Qoyaan Cunto ah oo Cuno Qaadan oo Caano ah
Dheriga Khudradda Cuntada Kudhiga ah
Fwjjinta Caanaha Caanaha ee Dibedda Cabbiraha
Shan Waxyaabaha Lagu Jiro Qalabka Cajun Style Cajun
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 1647 |
| Total Fat | 120 g |
| Fatuurad la ruxay | 52 g |
| Fat | 56 g |
| Kolestarool | 404 mg |
| Sodium | 2,175 mg |
| Carbohydrateska | 30 g |
| Fiber diirran | 0 g |
| Protein | 111 g |