Raadinta casho khafiif ah oo sahlan oo aad ku heli kartid foornada iyada oo aan wax dhaqdhaqaaq ah lahayn? Fiiri wax kale oo aan ka ahayn bakteeriyada baastada la dubay! Cuntooyinkaas intooda badani waa cunto dhammaystiran, dhammaantoodna waa cunto aan saliid lahayn oo aan ku habbooneyn oo ku habboon cuntada qoys kasta.
01 of 05
Baastada cagaaran waxay la dubtaa isbinaajkaBakeeriga la dubay waa feker ahaan, mid ka mid ah siyaabaha ugu fiican ee cagaarsho badan u cuni kara cuntooyinka qoyskaaga, iyo caleenta budada ah ee la buuxiyo isbinaajka ayaa ah meel wanaagsan oo la bilaabi karo. Iyada oo dhan ricotta iyo wanaag wanaagsan Parmesan, isbinaajka hoos u dhigi doonaa wax yar fudud. Waa isku dhafka ugu fiican ee raashin kasta, runtii waa mid caafimaad leh oo ku filan in dadka qaangaarka ah ay ansixin doonaan, laakiin waa ay yartahay inay carruurtu cunaan.
02 of 05
Baasto foosto ah oo la dubayRita Mass / Getty Images Mashiinkaas aan la cuni karin hilibku wuxuu hoos ugu dhigi karaa asaasiga asaasiga ah: baastada, suugada, jiiska iyo xoogaa yar oo roodhida xilliga talyaaniga. Waa wax aad u fiican, ama u diyaarsan tahay inaad u shaqeysid wixii aad jeceshahay: xayawaanno dheeraad ah (isku day inaad isbinaajiso) qaar ka mid ah geedo cusub (wax alla wixii aad haysato) ama farmaajo ama hilibka hilibka shimbiraha ah, xayawaanka.
03 of 05
Baasto la kariyey oo la kariyey iyo digirta digirtaJodi Pudge / Getty Images Cuntadani aan macquul ahayn ee hilibku waxay la dubtaa digirta kelyaha ayaa muddo dheer ku riyaaqday halkan "TheSpruce", iyo sabab wanaagsan. Waxaa la sameeyey kaliya shan maaddo oo fudud oo waa cunto buuxda hal saxan. Sida mid ka mid ah falanqeeye ayaa yiri: "Waxay dhadhamisaa weyn oo waa mid buuxda." Maxaa kale ee aad u baahan tahay mashiinka khudradda fudud ee khudradda cagaaran?
04 of 05
Macaroni iyo boorsada dharka la isku qurxiyoSida feeraha hamburger ama carruurtu qabtaan? Isku day buuggan cusub ee hilibka khudradda fudud leh oo la sameeyey burger yaryar oo khafiif ah oo loo yaqaan 'veggie burgers' halkii hamburger ah. Ma jiraan wax kale oo aan ahayn tan, iyo inkasta oo qajirku uu u yeerayo yaanyada, ma aha mid nafaqo leh, sidaa daraadeed waxaad xor u tahay inaad ku darto khudaar badan. Laakiin carruurtu way jecel yihiin, waa raqiis, buuxin, oo si sahlan loo geli karo foornada. Makeeysi fudud oo sahlan oo aan hilib lahayn.
05 05
Noocyo badan oo khudradeed oo khudradda ah si ay isku dayaanDufanka Tastyart Rob / Sawirka Sawirada