Way igu adagtahay waqtiyada cuntada ee aan ku kobcayo, sababtoo ah waxaan u isticmaali jiray si aad u karisid. Taasi maaha shakiga - waa run. Marka aan joogo Pillsbury, waxaan badanaa ka sameeyaa 10-12 cuntooyin buuxa oo qiyaastii 7 saacadood. Marka ninkeygu iga caawiyo jikada, inta badan waxaan dhammeeyaa shaqadeyda oo aan iska qaado.
Xaalad kasta, waxaan u maleynayaa in sababtoo ah wakhtiga diyaarinta cuntadu ay yar tahay, qof kasta ayaa ka dhigi kara wax ka yar 20 daqiiqo.
Isticmaalidda khudaarta la barafeeyey, hilibka diyaarka ah, isku darka, iyo suugada ayaa goyn kara wakhtiga diyaarinta illaa shan daqiiqo.
U hubso in aad akhrido mashiinka oo aad hubiso in aad haysatid maaddooyinka oo dhan (ama beddel wanaagsan). Haddii aadan kufarin jikada, ha ku degdegin! Kaliya ku raaxee habka. Laga yaabee inaadan diyaar u ahayn inaad cuntid 20 daqiiqo, hase yeeshee waxaad weli ku darsataa cunto fiican oo miiska saaran oo leh dadaal yar. Ku raaxeyso.
Shaxda Shan Sano
- Neefsashada degdegga ah ee Scampi
Tani waa mid ka mid ah cuntooyinka aan ugu jecelahay; qaybta qarsoon waxaa la barafeeyay si buuxda loo kariyay. Samee soonka! - Tilapia iyo Squash
Cuntadan Microwave sahlan ayaa lagu samayn karaa waxkasta oo kalluun ah, kalluun khafiif ah. Waa cusub iyo dhadhan fiican! - Eggs Bootey
Afar Cocin Alfredo Sauce waa qayb qarsoodi ah oo ku jira buuggan raaxada leh. - Creamy Bacon Chicken Pasta
Cuntadani aadka u dhaqso badan ayaa raaxo leh, taajir ah, iyo delicious. Maxaa ka fiicnaan kara baastada, digaag, hilib doofaar, iyo jalaato farmaajo ah?
- Digaag leh basbaaska
Barafka la jarjaray oo la jarjaray iyo basbaaska basbaaska ayaa ah mid aad u fiican oo xajinaya wakhtiga diyaarinta ee qashinka fudud ee fudud. - Bay Scallop Scampi
Waxaan jeclahay isku-dar ah liinta iyo liinta, tufaaxa badan ee scampi. Cuntadani waxay isticmaashaa hindisada iyo dhirta cagaaran ee loo yaqaan 'shellp'.
- Ramen Corn Chowder
Ku bilow baasto Ramen iyo 20 daqiiqo waxaad yeelan doontaa maraq sharaf leh oo aad u adeegto. - Orange Chicken Stir-Fry
Kalluunta, digirta carruurta, iyo dharka xayawaanka malab-dhiga ah waxay sameeyaan naaso digaag jilicsan. - Linguine with Peppers
Qaboojiyaha barafka iyo barafka la kariyey waa baako dufan oo la jajabiyey oo aad u baahan tahay in aad ku haysato qaboojiyahaaga cuntada sida tan middan. - Chicken Nachos la kariyey
Iyada oo la yareeyey cuntooyin kale oo badan, waxaad ka dhigi kartaa raashin kaabashadan oo sahlan oo sahlan. - Asian Digaag Digaag
Deli waa ilaha loogu talagalay digaag la shiilay ee ku jira qashinkaas kareemka ah. Yum. - Kung Pao Chicken
Haddii aad jeceshahay kuleyl, waxaad jeclaan doontaa inaad soo barooto! Broccoli caajisku waa qayb qarsoodi ah oo ka dhigaysa diyaar u ah 20 daqiiqo. - Saliid Xayawaan
Isku-dubashada shimbiraha waxay ilaalinaysaa dhar saliida ah oo malab ah oo runtii keena dhadhanka ham ee cuntadan. - Yaanyo Hilibka Kalluunka Hilibka Kalluunka
Qodob kale oo microwave! Tamaandhada iyo farmaajada ku dar xaydhada laysku daro kalluunka; u adeegso salad suufin leh. - Kalidaa leh Walnut Butter
Nooc kasta oo sabdo ah oo cows ah ayaa ku raaxaysanaya kalluunka; waxaad beddeli kartaa cashuurta ama pecans haddii aad jeclaan lahayd. - Saliida Talyaaniga ee la dubay
Sandwichkani waa iska- tagitaanka Monte Cristo Sandwiches , laakiin waa kaadiyo badan. Waa wax cajiib ah!
- Digaag iyo Rice Talyaani
Dukaanka naasaha dufanka leh ee la iibsaday iyo bariiska degdega ah ayaa ah maaddooyinka qarsoodiga ah ee ku jira buugyarahan sarreeya ee fudud. - White Bean Chicken Chili
Digirta qasacadaysan, digaagga la kariyey, iyo fiyuusiga cagaaran ee qasacadaysan ayaa ah maaddooyinka ka dhigaya midkan fudud oo fudud oo fudud. - Grilled Grilled Grilled Sandwiches
Basbaaska digirta gaduudka oo casaan ku jira waa weel kale oo qarsoodi ah si aad u sameysid sanduuqyo cajiib ah. Ku raaxeyso!