Fiiliyada kalluunka waa kuwo aan qaali ahayn, mid sahlan, oo karinta degdeg ah; ku qanacsan tahay cuntooyinka ugu dambeeya. Noocyada shantaas ah ee kalluunta kalluunka sheygan waa wax walba oo dhakhso badan oo fudud. Maaddaama kalluunka uu dhammeystirayo ku dhowaad cunto kasto, laakiin aad ayay u liidataa naftooda, cuntooyinkaasina waa kuwo aad u sarreeya. Waxaad u habeyn kartaa xawaashka sida aad jeceshahay.
Baro sida loo Isticmaalo Bustaha Kalluunka si aad u hesho kalluunka qoyan, qoyan wakhti kasta.
Ha jarin faylalka. Xilliga kuleylka sarreeya, sida kulaylka ama hoostiisa, shandad aad u khafiif ah ayaa kari doona ilaa 2 illaa 3 daqiiqo, markaa si taxadar leh u fiiri inta ay cunto karinayaan. Dhammaan cuntooyinkaan waa la soo saaraa iyadoo la isticmaalayo nacnac kalluunka khafiif ah oo ku badan dukaanka.
Sida had iyo jeer, cuntooyinka sheyga ah ee shanka ah ma tiriyaan biyaha, bur, saliid, cusbo, basbaas, iyo xilliyo kale.
Ku raaxee cuntooyinkaas
Shan Waxyaabo Foash ah oo Kalluun ah
- Salad Cunto leh Caramelized Carrots iyo Basasha
Cuntadani cajiib ah waa mid ka mid ah hababka ugu wanaagsan ee loo kariyo kalluunka salmon. - Honey Orange Fish Fillets
Caanaha casiir liin waa qaybta qarsoodiga ah ee sahlan superkan, sheyga shanta qaybood ee super-flavorful. - Tamaandhiga Hilibka Kalluunka Kalluunka
Yaanyada cusub iyo laba nooc oo farmaajo ku dar dhadhan qaali ah si filimka kalluunka fudud. - Kalluumeysiga kalluunka Veracruz
Tamaandhada iyo saytuunku waxay isku dhafan yihiin dhadhan weyn iyo dhar gogol ah oo u dhigma mid fudud, kalluun cusub.
- Orange Roughy oo leh Dhibaato fudud
Qalabka Coleslaw iyo dhar-gashiga waxay sameeyaan qallajin iyo qallajin ah oo loogu talagalay laydhka laydhka ah. - Kalluunka Hilibka leh Kaluunka Kaluunka Kaluunka
Avokados iyo yaanyada waxay sameeyaan maraqa delicious si kalluunka si deg deg ah u karsan . - Kalluunka ugu Papillote
Ma rumeyn doontid sida dhadhanka ah ee kalluunkan kalluunka ay yihiin marka la kariyey liin iyo toon, oo lagu duudduubay warqad xoqan.
- Crockpot Fish Fish
Nacnaca kalluunka la qaboojiyey ayaa si tartiib ah loo kariyey qashin-qubka ilaa laga helo hindisada iyo qallafsanaanta this fudud, jaban, iyo budada sharaf leh. - Nectarines oo leh Sole
Wax kasta oo miro dhagax ah ayaa loo isticmaali karaa qoyaankan; mangoes, fersken, ama abrikot ayaa sidoo kale noqon lahaa delicious. Waa farqiga u dhexeeya miro macaan iyo midho kulul iyo kalluunka khafiifka ah oo aad u fiican. - Citrus Sole
Laba nooc oo miro ah oo citrus ah ayaa ku daraya dhadhan weyn, labadaba dhadhan iyo macaan, si ay u kalluumaystaan kalluunka khafiifka ah.