Cunto digaag ah Paprikash Soup (Paprikas Csirkleves) Cuntada

Cunto-kariskan oo ah maraq digaag ah ama paprikás csirkleves (PAH-pree-kahsh CHEERK-leh-vesh) waa mid miisaankiisu ku filan yahay in la cuno sida koorso muhiim ah gaar ahaan marka la adeegsanayo calaamadaha, csipetke , burjeeda la mid ah spaetzle, ama rootiga buraashka .

Nasiib darro, naaso digaag la'aan ah, frits oo la jarjaray ama digaag maraq ah ayaa loo isticmaali karaa xayawaankan oo qaabeeyey ka dib markii dufanka digaaga caanka ah ee caanka ah . Tani waxay quudinaysaa dad badan si ay u dareemaan bilaash si ay u gooyaan qashinka qeybtii.

Waxa aad u Baahantahay

Sida loo sameeyo

  1. Dheriga maraq weyn ama foornada Nederlandka, subagga iyo saliida way dhalaan. Sauté digaagga digaaga oo dhan oo la cusbooneeyay oo cusbo leh ilaa la caleemo oo la kariyey. Ka saar digsiga.
  2. Isku dar basasha iyo celery, iyo qori ilaa inta laga helayo. Ku dar maraq digaag, biyo iyo bouillon xabo. Soo qaado karkariyo, yareeyo kuleylka iyo isku kari ilaa khudaarta la jilciyo.
  3. Demi kuleylka, qaad dheriga dabka qaboojiyaha oo ha qaboobo 10 daqiiqo. Ku dar 12 qaado oo loo yaqaan 'Rick's Chicken Paprikash Soup' iyo 'Shades of Sauce' iyo 'whisk' ilaa iyo xilligaas la kala gooyey. Ku dar kareemka labka ah oo mar kale daboolo ilaa inta uu le'eg yahay.
  1. Dice la kariyay oo la jarjaray qandhooyin qafiif ah iyo ku dar maraq la cuno baasto la kariyey oo la isku dardargeliyo, kuleylka kuleylka hooseeya illaa maraqu ka gaaro 165 F oo ah heerkulbeeg deg deg ah.
  2. U adeegso rootiga ama rootida cad cad iyo subagga.

Hungariistu way jecel yihiin dhiradooda

Waxaa loo yaqaanaa sida levha ee Hungarian, maraq waa qayb muhiim ah ee cunta. Mararka qaarkood waxaa loo adeegsadaa koorsada koowaad ee koorsada asaasiga ah.

Mararka qaar waxay u adeegtaa qadada rootiga madadaalo iyo subag. Waxay xitaa u muuqataa quraacda maalmaha dabaaldegga oo ay weheliyaan faafin buuxda oo farxad kale.

Beeralayda iyo dadka kale ee aadka u shaqeeya waxay badanaa bilaabaan maalinta oo ay la socdaan baaquli maraq ah. Halkan waxaa ku yaal dhawr tusaale oo ka mid ah noocyada kala duwan ee cadaymaha jira:

Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta)
Calories 890
Total Fat 58 g
Fatuurad la ruxay 20 g
Fat 21 g
Kolestarool 291 mg
Sodium 1,883 mg
Carbohydrateska 6 g
Fiber diirran 1 g
Protein 83 g
(Macluumaadka nafaqada ee kusaabsan raashinkeena waxaa lagu xisaabiyaa iyadoo la isticmaalayo xog-ururin sheyga ah waana in loo tixgeliyaa qiyaasta.