Detoxing, Alkalizing, iyo Hababka La-dagaalanka Argagaxisada

Waqtiga Nadiifinta Adiga Cusub

Haddii aan wakhti yar qaadano si aan u maqalno jirkeena, waxaynu baran karnaa heshiis weyn. Sidee loola dhaqmaa tamarta? Miyaad welwel ku haysaa noloshaada? Miyuu jirkaaga leeyahay xanuunka iyo xanuunka badan? Dheef-shiidkaagu miyuu wanaagsan yahay? Ma si joogto ah loola xiriiraa? Miyaad u qaadataa waqti aad naftaada maalin kasta? Ma waxaad ku tababartaa waxa aan ugu yeerayo is-xannaaneyn is-xannaaneyn ah: miyaad isweydiin mudnaanta leh fahamkaaga inaad ilaalinayso noloshaada oo ka duwan midka "ujeeda"? Jawaabaha su'aalahan waxay na siiyaan macluumaad badan. Nadiifinta xiliga caadiga ah iyo xilliga xilliga xaadirka ah waa fursada ah in dib loo dhigo mitiradeena caafimaad, jidhkeena si nasasho fiican u qalma, iyo dib u soo nooleenta xubnaha unugyada jirka. Dhiigga, dheef-shiidka, iyo ciribtirka dhammaantood waxay helayaan dareen iyo fasax yar oo ka yimaada shaqadooda adag.