Khudrado Foorno ah oo la kariyey Bean Casseroles

Ma u baahan tahay dhakhso ah, mid caafimaad leh (oo la awoodi karo) saxanka ugu muhiimsan ama saxan dhinaca si ay ugu adeegto qoyskaaga ama dad badan? Boorashka maqaarka waa xal fiican! Qaar badan oo ka mid ah kuwan hilib doofaareedku waxay ugu baaqayaan digirta qasacadaysan, iyaga oo u sahlaya inay si fudud u fududaadaan oo ay u fududaadaan cuntooyinka toddobaadka ah, iyo qaar badan oo ka mid ah waxay ubaahan yihiin maadooyin cusub, sida yaanyada. Fiiri xayawaankan muhiimka ah iyo saxan dhinaca dufanka iyo vegan digirta iyo ku dar hal qorshe cunto casho ah toddobaadkii.

• 01 of 06

  "Nacho" Chili Bean Casserole

  Waan jeclahay buunshaha cunnida buunshaha sababtoo ah waxay dareensan tahay sida cunidda nachos casho, kaliya oo caafimaad badan leh! Saldhigga saxanka buullaha hilibku waa mid isku mid ah oo la kariyey ama la jarjaray, digirta qashinka ah iyo digirta qashinka oo markaa la isku qasan yahay lakabyo cagaaran iyo jajab iyo jajab. Qoyska oo dhan waxay jecel yihiin buunshaha hilibka aan shiidan lahayn!

• 02 of 06

  Chili iyo Cornbread Casserole

  Buufiska fudaydka iyo barafka qumbaha waa mid ka mid ah cuntooyinka cagaarshowga ah ee ugu caansan, iyo sabab wanaagsan - waa dhakhso iyo fududahay in la sameeyo, maqnaashaha ku filan cuntada ugu weyn, iyo miisaaniyadda-saaxiibtinimada kuwa u adeegaya qoys ballaaran. Qodobkan cusub ee bacaha laga beerto, saldhig sare ee borotiinka ah ee digirta iyo beddelka hilibka hilibka ah ayaa la gashadaa sarreen sarreeya oo qashinka lagu dubo oo ku habboon dusha sare ee bean. Delicious!

• 03 of 06

  Tomato iyo Bean Casserole

  Taasoo ah tufaaxa iyo digirta digirta ah waa hab weyn oo aad qoyskaaga u gaarsiin kartid khudaartooda! Waa cunto aad u khudradeed oo jiiran iyo vegan, oo leh dufan aad u yar, taasoo ka dhigeysa mid wanaagsan oo la ilaaliyo oo dib loo isticmaalo. Iyada oo leh digirta iyo yaanyada sida qaybta ugu muhiimsan, waa runtii cunto buuxda, laakiin waxaad ku dari kartaa hilibka hilibka khudradda leh , laga yaabo inay bedelaan hilibka hilibka lo'da ama xitaa TVP - ga haddii aad ku jirto miisaaniyad.

• 04 06

  Cunto duban oo fudfudud oo fudud oo fudud

  Si aad u karisid digsi fudud, isku day inaad siisid miro khudradeed oo sahlan oo sahlan oo lagu sameeyey kaliya shan maaddo oo fudud: baasto, marinara suugo, digir, jiis iyo yaanyo. Cuntadani waxa ay ku baaqeysaa digirta kelyaha, laakiin waxaan u maleynayaa in digirta madow ay sidoo kale ku raaxaysan karaan baastada la dubay iyo digirta digirta.

• 05 oo 06

  Vegan Green Bean Casserole

  Noocyada ugu badan ee cagaarshaha cagaarka ah ee cagaarka ah ayaa loo adeegsaday qiyaastii fasaxyada waxaa lagu sameeyaa kareecada miiraha ah ee maraq laga cuno ama maraqyada kale ee kareemka culus oo aan ku yarayn baruurta ama vegan. Noocaankan fudud waxaa lagu sameeyaa soosaar aan soodir lahayn oo aan badnayn, weli wali waa dhadhan fiican. Waxaan jecelahay inaan ku raaxeysto cagaarka digirta cagaaran sannadka oo dhan. Cuntadani sidoo kale waa la tijaabiyey oo la aqbalay!

  Sidoo kale fiiri: Digirta cagaaran ee badan iyo fikradaha cagaarka ee cagaarka

• 06 of 06

  Tortilla Pie Casserole oo leh digirta duban

  Digirta madow, jiiska iyo hadhuudhka ayaa la dhexdhexaadiyaa inta u dhexeysa tortillas burcadka ah ee digirta digirta ee Mexico. Tani waa qadad casho ah oo loogu talagalay qoysaska carruurta leh ama dadka jecel cuntada cuntooyinka fudud ee Mexico (sida aniga oo kale!). Iyada oo dhan farmaajada, tani ma aha macmacaan digriiga laga beerto oo si gaar ah ugu yar dufanka, laakiin waa wax lafiir ah!