Bariiska Spanish-ka waxaa lagu sameeyaa hilibka hilibka lo'da iyo xawaashka. Iyada oo jiis la jeexay iyo hilib doofaar ah, saxanka ayaa ka dhigaya cunto maalinle ah oo raaxo leh, waana mid fudud in la diyaariyo oo la kariyo. Ku dar digir qaar ka mid ah digirta saxda ah ee Tex-Mex, ama u adeegso arugula dharka fudud ama cagaarka isku dhafan.
Fiiri faallooyinka akhristaha iyo soo jeedimaha qaar ka mid ah fikradaha dheeraadka ah iyo gaaban.
Ku darso hilib lo'aad oo dhadhan leh oo bariiska Spanish ah leh buskud iyo salad caruusad ah oo loogu talagalay casho quruxsan.
Eeg Sidoo kale
Rice Isbaanish leh sigaar
Waxa aad u Baahantahay
- 3 strips hilib doofaar
- 1 rodol oo hilib dheeri ah ama hilibka lo'da oo caato ah
- 1 basal dhexdhexaad ah, la jarjarey
- 1/3 koob oo la jarjarey basbaaska cagaaran
- 1 toonta dhoobada ah, oo si xawaare ah u duuban
- 1 (14.5 wiqiyadood) yaanyo la jarjaray
- 1 koob oo biyo ah
- 1/2 koob oo ketchup ah
- 3/4 koob oo bariis ah oo bariis ah, oo aan qandho lahayn
- 1 qaado shiil budada ah
- 2 qaado oo sonkor ah
- 1/2 qaado shaah Wahiisershire
- 1/2 qaado shukumaan, ama ka badan, hadba sida loogu baahan yahay
- garaaca basbaaska madow
- Isku duubka Iskuulka Mexico, Monterey Jack, ama Cheddar cheese, qurxiyo, xulasho
Sida loo sameeyo
- Dice digaag. In skillet ballaaran, kariyo hilib doofaar la kariyey ilaa gaaban; saar tuwaal waraaqo ah si aad u daadiso.
- Ku sii daa qiyaas ahaan 1 ilaa 2 shaambadood oo dufan karoon ah digsi, digada hilibka lo'da, walaaqaya iyo jejebinta sida bacda.
- Ku dar basbaaska cagaaran iyo basbaaska cagaaran si hilibka lo'da; kariyo ilaa basasha la jilciyo. Ku dar toonta iyo karinta, kareyso, illaa 1 daqiiqo.
- Ku dar tamaandhada, biyaha, ketchup, bariis, budada kalluunka , sonkorta, iyo digirta Worcestershire, 1/2 qaado oo cusbo ah, iyo qashir khafiif ah. Karkarin karkari kuleylka dhexdhexaadka ah. Iska yaree kulaylka ilaa dhexdhexaad, daboolo, oo karsado ilaa 30 daqiiqo, ama ilaa bariisku ujiro.
- Iskuday hilibka doofaarka cufan iyo jiis la jeexay, haddii loo baahdo.
Faallooyinka akhriska iyo talooyinka
"Waxaan u baahday inaan caawa si dhaqso ah u fariisiyo qoyskayga mashquulka ah, waxaan isku dayey tan, waana mid la garaacay! Waxaan kor u qaaday dhammaan walxaha qiyaas ahaan 50% iyo waliba qoyskeyga shan sheyga oo dhan xajiya dhamaan saxanka! hadana uma baahnin waqti cayiman oo basasha, toonta, iyo basbaaska, markaa waxaan bedelay 1 qaado oo basbaas la qalajiyey, 1 1/2 qaado shinaal toon ah iyo labo 10-wiqiyadood oo yaanyo ah Rootiinka Rootiga ah halkii laga heli lahaa kuwa la jarjaray. Waxaa intaa ku daray in budo yar yar oo dheeraad ah ay ku jirto budada, iyo sidoo kale smeg of oregano, sidoo kale Melted shedded cheddar on top, la adeegsaday digirta cagaaran ceedhiin iyo rooti dhan oo dhan, Xukunka ahaa mid iska-leh - YUM !! " Leslie
"Tani waxay aheyd mid aad u fiican oo qiyaasta 45 daqiiqo ka bilowday dhammaatay, waxaan sameeyay labo isbeddel, waxaanan ka saaray hilib doofaar (sida aanan lahayn wax) iyo sonkorta ... ketchup ayaa ka dhigeysa mid aad u macaan. Waxa kale oo aan ku daray dhadhan yar oo caano ah si aan u siiyo dhadhan badan iyo awood aan saynis ah oo aan kiciyey 10 daqiiqo ka hor intaan la samayn. " FP
"Aad baan u fududahay, aad u dhadhan fiican ayaan mar kale ka dhigi doonaa, khilaafkeeyga kaliya ayaa ahaa in aan isticmaalay midho, qoyaan badan oo guriga ka mid ah oo lagu daray xoogaa cusbo oo Talyaani ah oo lagu daray, karootada ilmaha oo la jarjaray iyo karootada la jarjaray, oo loo baahan yahay in la kariyo, iyo ma isticmaalin hilib doofaar ah, aad ayay u fiicnaayeen, tani waxay si cad u geli doontaa sanduuqyadeyda qashinka! " BB
Waxaad sidoo kale u eg kartaa
Bariiska Cagaaran ee Bariiska leh Parmesan Cheese
Creole Digaag iyo Bariis Casserole oo leh Sausage Andouille
Crock Pot Doodhuudka Casaanka ah iyo Rice Iibsiga Cagaarka
Bariis dhakhso ah oo aad u fudud
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 524 |
| Total Fat | 14 g |
| Fatuurad la ruxay | 5 g |
| Fat | 6 g |
| Kolestarool | 106 mg |
| Sodium | 739 mg |
| Carbohydrateska | 59 g |
| Fiber diirran | 4 g |
| Protein | 41 g |