Toban 10 Cuntada Oxfiil

Oxtail wuxuu u baahan yahay inuu si tartiib ah u karsado, cuntadaasina waxay ku tuseysaa sida loo sameeyo

Oxtonisku waa daboolka lo'da. Waxaa laga yaabaa in aysan aheyn hilibka lo'da ee aad caadi ahaan u maleyneyso in aad isticmaashid, laakiin haddii aad ka boodid qoryaha, waxaad dhab ahaantii maqan tahay-waxay sameeyaan marxalado cajiib ah oo dheelo.

Halkan waxaa ah 10 raashin ah oo raashin ah oo loogu talogalay maraqa, maraqa iyo koorsooyinka waaweyn. Dooro cunto nafaqo leh, barafka Isbaanishka iyo barafka bariiska ee reer Yurub.

Haddii ay kugu adkaato inaad hesho bulaacada gudaha degaankaaga, waxaad bedeli kartaa qoorta ama hilibka lo'da leh, feeraha gaaban, shukulada ama lafaha kale ee maraqyada, laakiin ma fileynin sida aad u fiican ee dhadhan. Sida qashinka oo kale, waxaad xor u tahay inaad wax ka bedesho kuwaan si aad u daboosho baahiyaha iyo dhadhanka qoyskaaga.