Ku guuleysiga macmacaanku wuxuu ka bilaabmaa qolofka
Baro farsamooyin dhowr ah oo fudud si aad uhesho qalbi jilicsan, jilicsanaan la'aan jilicsan, oo waxaad ku raaxeysan kartaa dhammaan noocyada miro-furan, xayiraad, iyo kareemka caanaha leh. Qaar ka mid ah suuqyada ganacsi ee isweydaarsiga shaaha aan lahayn gluten-la'aanta ayaa loo qaabeeyey si loo yareeyo dhibaatada iyo dhibaatooyinka soo noqnoqda oo la socon kara maaddooyinka wax lagu dubo ee aan lahayn gluten-free. Guud ahaan, waxaad ku bedeli kartaa burqada-fasaxyada kudeeqda ah ee kudheerka ah ee loogu talagalay burka oo dhan 1: 1 ee cuntada, inkasta oo aad u baahan tahay inaad bedesho waxyaabaha kale ee maaddooyinka si loo magdhabo.
Si aad u diyaarsato burkaaga aan lahayn gluten-free ee guriga, waxa ugu wanaagsan in la raaco cunto karis ah oo la xaqiijiyey sida laydhka dhuxul-la'aanta ah ayaa si aad ah ugu kala duwan sida ay uga jawaabaan ciddiyaha, dareeraha, iyo caleemaha cuntada. Cunnooyinka xayawaan-yar-yar-yar ee soo-gaabinta ee "gluten-free" ayaa bixiya bilowga tijaabada; akhri talooyinka macquulka ah ee buuxinta.
01 ee 08
Nadiif ah Pie-free Pie GlutenCunnacadani, qolofta qafiifka ah ee jilicsan ee germen-la'aanta ah waxay u egtahay gaabis. Waxaa loo isticmaali karaa saldhigga noocyada kala duwan ee pies iyo dabeecadaha duufaanka ah iyo quiches. Dareeraha majaroorka leh ee hoosta laga jari karo waxay dhalinaysaa xargaha caanaha iyo jarista xaleefyada sahlan.
02 of 08
Mashiinka Maqaarka ee Gluten-Free LimeNacaskan caanka ah ee caanka ah wuxuu ka yimid astaantii Florida ee qarnigii 19-aad, tan iyo markii uu ku guuleystay astaanta astaanta. Noocaan nooca gluten-free ah ayaa laga yaabaa inuu nacas yahay xitaa qofka ugu caansan ee macmacaanka caanka ah Sunshine State.
03 of 08
Glute-Free Apple PieA jecel dilka ah, gumeysiga tufaax-tufaax-tufaax-free tufaax la kariyay tufaax galay qolof ah saliid. Kudar kareem ah oo jilicsan oo jilicsan oo jilicsan oo loogu talagalay in ka badan midka ugu sareeya ee noocan ah ee noocan oo kale ah ee noocan oo kale ah.
04 of 08
Mashiinka-Macmacaanka Gluten-Free Lemon MeringueDhibaatadaas macaan ee macaan iyo tartiib tartiib ah waxay ku xirantahay taajka maskaxda leh ee jilicsan. Ukun qoyan, liin, iyo subagga ayaa buuxinaya buuxa qorraxda qoraxda, taas oo ka dhigaysa daaweyn qumman si loogu xuso galabtii xagaaga.
05 of 08
Glute-free Pecan PieCunto-jecel dusha miiska fasaxa, buuggan loogu talagalay ciriiriga aan cirridka lahayn ee nadiifka ah ayaa fududeynaya maalin ku filan. Qeybta 8-ama 9-inch ee tartiib tartiib ah oo leh salka la jaanqaadi karo waxay keentaa qolof qurux badan oo xajmi leh, waxayna keeneysaa in goynta si fudud loo yareeyo.
06 of 08
Cunto-Cunto-Khudrad-Caano-bilaash ah oo bilaash ahCunto-geedkaan caanaha ah iyo caanaha aan caanaha lahayn ee caanaha ah ayaa dib u soo ceshanaya cuntooyinka aan cirridka lahayn ee caan ku ah 30 sano ka hor. Waxay u baahan tahay hal weel oo isku dhafan iyo saxan aan rasmi ahayn, samaynta labadaba nadiifinta iyo nadiifinta jilbaha.
07 of 08
Gluten-Free Apple Tarte TartinCunto-macaan Faransiis Faransiis ah (Tah TAN) ayaa raacaysa habka wax lagu dubo oo hoos u riixaya, taas oo quraacda macmacaan leh roodida sare. Waxaad ku dhejisaa xayndaabka adeega ka dib markii uu qaboobo, taas oo u oggolaanaysa tufaaxa caramelay in ay u sameyso gooey laakiin lakab lagu qaabeeyo kor.
08 of 08
Pumpkin-Pumpkin PieRuntii ma jirto baahi loo qabo in la kala sooco macmacaankaaga Thanksgiving. Buulshada "gluten-free pie" waxaa ku jira dhammaan dhadhanka iyo jilicsanaanta qaabka caadiga ah, sidaas darteed martidaada gluten-free waxaad ku dhigi kartaa cabsi la'aan, iyo qof kasta oo kale wuxuu ku raaxaysan karaa dhammaadka caadiga ah ee cuntada fasaxa.
Laakiin caleemaha bocorka maaha uun kaliya mahadnaq; dhadhanka macaan iyo basbaaska waxay ka dhigaysaa finalka weyn ee digaag ama kalluun la shiilay waqti kasta oo sanadka ah.