Shallootooyinka, toonta, khamriga, yaanyada, iyo kareemka waxay sameeyaan maraqa quruxda badan ee shimbiraha iyo baastada. Waxaa lagu duugayaa timirta timaha ee halkan, laakiin waxaad xor u tahay inaad isticmaasho baastada aad jeceshahay ama xitaa tortellini. Maaree dhamaan walxahaaga la jarjaray oo diyaar u ah in ay tagaan sababtoo ah saxankaan wuxuu qaadanayaa qiyaastii 15 daqiiqo si loo kariyo bilawga ilaa dhammaadka.
Waxa aad u Baahantahay
- 1 qaado qaado
- saliida saytuunka
- 3
- shimbiraha (qasacadeysan ama 1/2 koob oo qasac ah
- basasha macaan )
- 4 xabo
- toonta ah (diiray oo dufan ama la riixay dhadhan xoog leh)
- 1/2 koob Lambrusco (casaan)
- 6 Roma
- yaanyada (ama 3 yaanyo dhexdhexaad ah, la jarjarey)
- 1/2 qaado shaah
- oregano (la qalajiyay; la jajabiyey inay sii daayaan dhadhan)
- 1/4 shaaha basil (qallalan)
- 1 koob oo kareem culus
- 1 pounds oo waaweyn
- gawaarida (31 ilaa 40 tiradoodu, diiray oo la jaray)
- 1 qaado qaado
- basil (cusub, la jarjarey)
- 1/4 koob oo jiis ah (jiiska)
- cusbo dhadhan
- basbaaska madow si ay u dhadhamaan
- 4 ounces timaha timaha timaha (karsan)
- al dente )
- Gacalis: dhir cusub oo la jarjaray
Sida loo sameeyo
- Ciriiri culus oo weyn kuleyl dhexdhexaad ah. Ku dar saliidda saytuunka ah iyo basbaaska ama basasha macaan ilaa 2 daqiiqadood. Ku dar toonta iyo daqiiqad kale daqiiqad. Si taxaddar leh ku shub khamriga oo wax kariya daqiiqad kale, kareyso si joogto ah. Ku dar yaanyada la jarjarey, oregano, iyo basil, walaaqaya isku dar. Isku day ilaa 5 daqiiqo for dhadhanka in la isku daro.
- Ku dar kariim culus si isku dar ah looska. Sii karinta ilaa inta la yareeyo iyo xoogaa adag. Ku dar hilibka iyo basil-ka cusub suugada kareemka kareemka ah iyo kaneecada, marrar badan oo soo noqda, kaliya ilaa iyo casaan. (Ha boodin ama gawaariddu waxay noqon doontaa mid adag.) Isku dar jiiska Parmesan, cusbo, iyo basbaas ay u dhadhamiyaan. Isla markiiba u adeega malayga timo karsan ee timo.
Noocyada La Xiriira La Yidhaahdo
• Digriiga loo yaqaan 'Reedotto Recipe Recipe'
• Cajiibka la dubay oo la dubay
• Qorsheynta Roodhadhka Qoryaha Qufaca
• Qorshe lakabka xajmiga jasiiradaha Caribbean
• Isku- duubashada Ceviche
• Qodobka Shiidan ee Roodhiga la dubay
• Khariidadda Jambalaya Fettuccine
| Tilmaamaha Nafaqada (adeeg kasta) | |
|---|---|
| Calories | 566 |
| Total Fat | 28 g |
| Fatuurad la ruxay | 16 g |
| Fat | 9 g |
| Kolestarool | 298 mg |
| Sodium | 803 mg |
| Carbohydrateska | 42 g |
| Fiber diirran | 4 g |
| Protein | 37 g |