Roodhiyada Dabiiciga ah

Sida loo dubo ama u dubo digaag wada

Digaagga oo dhan way ka qaalisan yihiin qaybaha digaagga ee hore loo jaray. Furaha ayaa ah barashada sida loo dubo ama dubo digaag dhan. Cunnooyinkaan waxay isticmaalaan hababka iyo xilliyada kala duwan, laakiin waxaad hubinaysaa inaad hesho mid kuu soo jiidaya. Laga bilaabo digaag dhan waa mid fudud oo waxaad ku raaxeysan doontaa keydinta biilka cuntada. Qaar badan oo ka mid ah cuntooyinkaas ayaa la qabsan karaa qaybaha digaaga haddii aad jeceshahay dhammaan mugdiga ama dhamaan hilibka cad. Isticmaal heerkulbeega hilibka si aad u hubiso in heerkulka gudaha (heerkulbeegga aan lafaha lahayn ee lafaha) uu gaaro 165 F. Maskaxda ku hay in hilibka cad uu noqon doono mid engegaya oo qallajinaya markii la kariyo.