Dhuxulo Isbaanish ah iyo Nafaqo leh
Waxaa lagu doodi karaa in ku dhawaad dhammaan cuntooyinka Spanishka ay caafimaad qabaan. Waxay ka kooban tahay maadooyin cusub oo caan ah, waxay u egtahay in ay doortaan saliida saliidda ah ee subagga, waxayna isticmaashaa wax yar oo dheeri ah, laakiin, xataa sidaas oo kale, had iyo jeer ma aha mid caafimaad leh sida ay u muuqato. Dadka reer Spain waxay jecel yihiin macmacaankooda, rootigooda, iyo dufanka buni. Fasaxyada waxay ka buuxsamaan kereemada lo'da ku salaysan sida mantecados , waxayna u egtahay sida Fabada oo aan dhammaystirnayn iyada oo aan lahayn dabool weyn oo ah dufanka doofaarka.
Laakiin, nasiib wanaag, cuntada nafaqada leh ee caafimaadku waa mid aad u sahlan. Laga soo bilaabo maraqa beanka leh badeecadaha badda (halkii laga cuni lahaa hilibka dufanka leh) maraq fudud oo Spanish ah oo dhaqtar ah oo dhakhtar soo qoray, Spain ayaa hubaal ah in ay si sahal ah uga qayb qaadato cuntooyinka caafimaadka leh.
Haddii aad raadineysid cuntooyinka caafimaadka leh sanadka cusub, hubi inaad ku darto qaar ka mid ah kuwan ugu sarreeya ee Isboortiga liiska suuqa!
01 ee 10
Cold Lentil Salad Recipe (Ensalada de Lentejas)Lentils ayaa ah mid caafimaad qaba oo macquul ah oo loogu talagalay labadaba kulul iyo saladh qabow. Halkan waxaa lagu daraa yaanyada, dabacasaha, ukunta adag ee la kariyey iyo saytuun si ay u nadiifiso oo u buuxiso saxan Isbaanish ah.
02 of 10
Caano la dubay oo leh Salsa Spanish (Dorada con Picadillo)Kalluunka this delicious waxaa loo diyaariyey gebi ahaanba foornada, ka dibna la qaboojiyey oo daboolay salaadan dhalaalaya. Picadillo ee basbaaska, basasha iyo yaanyada waa sahlan oo si sahlan loo diyaariyo.
03 of 10
Saladh Dufan ah oo Casaan ah oo la jarjaray Salad RecepLaacibi caan ah oo caan ah, buunshaha cas ee saliidda la dubay waxaa lagu daraa saliid iyo khal. Waxay yihiin fudud, laakiin aan la ilaawi karin. Waa doorasho weyn oo loogu talagalay bilowga, saxan dhinaca ama xitaa waxay noqon kartaa koorso muhiim ah oo leh tuunaha qaar ka mid ah.
04 of 10
Cunnooyinka Beeraha Isbaanish ah ee Isbaanish ahInkastoo macaan badan oo laga helo Spain ay ka buuxsamaan hilibka, qaybtaas oo aan ka jirin. Waxay isticmaashaa paprika Spanish ah si aad u hesho saameyn isku mid ah sida chorizo Spanish, iyo waxay keentaa a leydiin iyo caafimaad leh Isbaanish ah.
05 ee 10
Qaraha Qaran ee GazpachoCalaamad ku jirta qariidada Caspipe ee Spain, noocyadani waxay isticmaalaysaa qaraha iyo roodhida natiijo waxoogaa ah. Ma awoodi doontid inaad joojisid hal koob oo keliya, iyo gaspacho waxaa la yiraahdaa waa wax aad u sarreeya, oo ku filan qofkii doonaya in uu ku daro miraha iyo ugxanta badan ee cuntadooda!
06 of 10
Cucumber iyo Pomegranate Salad RecipeDhirarka, rummaanka iyo digirta garbanzo waxay isku daraan saladhkan qaboobaha ee jilicsan. Saxanka waa mid sahlan oo ka dhigaya mid dhadhan, oo wuxuu u egyahay miiska fasaxa.
07/10
Macmacaanka Isbaanishka ah ee Qasriga laga QaadayNatiijooyinkani waxay si fudud u sameeyaan basbaaska macaan ee laga buuxiyay burka dufanka, basasha iyo boqoshaada, waxayna u adeegeen suugaanta yaanyada guriga. Waxaad ka maqnaan doontaa hilibka halkan.
08/10
Macmacaanka Dareemka VeracruzSuugaankan looma jeedin inuu noqdo mid aad u macaan; qadar yar oo yar oo bacar ah ama bacam jalapeño oo loogu talagalay, oo loogu talagalay dhadhanka ka badan duubista. Isticmaalka jalapeños ee ku qoran qotinka waa mid laba jibbaaran oo la siiyay iyadoo magaceeda laga soo qaatay Jalapa , caasimadda gobolka Veracruz. Waa suugo cajiib ah oo loogu talagalay kalluunka caafimaad leh ama cunto kariska qadada ama cashada.
09 ka mid ah 10
Neefta Naasaha Easy Neceb Tijaabinta SuugadaMid ka mid ah cuntooyinka ugu fudud ee jikada Isbaanish ah, digaagkan leh qajirta digirta yaanyo ayaa si fiican loogu adeegay salad cagaaran.
10 of 10
Macmacaanka Flamenco Eggs: La dubay Spanish Eggs with VegetablesDadka Spanishka waxay jecel yihiin suxuunta ukunta, uguna cunaan qadada qadada iyo cashada marar badan. Qodobkani wuxuu kareemaa ukun sariir sarreysan oo khudrado cusub ah. Waa cuntooyin raaxo leh oo ku raaxeysta Isbanishka oo dhadhan fiican leh maalin kasta.