Waxa aad u Isticmaaleyso Qaybtaada markaad haysan "Macadamia Nuts"
Macadamiya nuts waa kuwa yaryar, wareegsan, oo ku dhow digaaga digaha ah oo ka hooseeya dhulka hoostiisa, oo loo yaqaan 'Australian'. Dhab ahaan, macmacaanka ayaa sidoo kale loo yaqaan 'Queensland nuts' ama Australian nuts.
Hase yeeshee, macmacaanka macmacaanka ma aha kuwo xaddidan dadka u dhashay ama safarka Australia. Ka dib markii ay "laga helay" inta kale ee adduunka ilaa qarnigii 19aad, waxay si gaar ah ugu caan baxeen cuisines Pacific.
Maanta, Hawaii waa halbeegga ugu weyn ee dunida ugu weyn ee macadamia nuts. Waxay yihiin kuwa ugu nugul qoyska qoyskooda iyo dhadhanka iyo dhadhanka qamadiga ah waxay u sameeyaan si aad u fiican dhamaan noocyada kala duwan ee suxuunta laga soo qaado macmacaanka ilaa koorsooyinka waaweyn.
Macadami Nut Macluumaadka Nafaqada
| Bixinta cabirka: 1 koob (134 g) qalalan qallalan, milix kuma darin | |
|---|---|
| Calories 962 | Kalooriyeyaasha laga bilaabo Fat 918 |
| Total Fat 102g | 160% DV |
| Dheecaan Dheer ah 16g | 20% DV |
| Kolestaroolka 0g | 0% DV |
| Sodium 7mg | 0% DV |
| Potassium 493mg | 10% DV |
| Wadarta Carbohydrate 19g | 10% DV |
| Cuntada Fiber 12g | 50% DV |
| Sonkorta 6g | |
| Protein 11g | 20% DV |
Beddelka Suurtogalka ah ee Macadamiya Nuts
Macadamia noodhaha ayaa si khaas ah u wanaagsan oo leh qumbaha, shukulaatada, iyo kalluunka. Inkasta oo qaar ka mid ah taageerayaasha Macadamia ay ku doodi doonaan inaysan jirin wax bedelaad ah ee lowska (ma aha had iyo jeer kiisku?), Waxaa jira dhowr fursadood oo wanaagsan haddii macmacaanka ay adag tahay inuu yimaado ama aadan haysan gacanta. Xaqiiqdii, macadamia nuts waa la bedeli karaa qiyaas kale oo dheellitiran oo qiyaasta cuntooyinka badankooda iyo kuwa kale oo aan daruuri aheyn waxyeellada sharafnimada asalka ah ee asalka ah.
Nuts-ka Brazil waa qiyaastii saddex jeer sida macadamia nuts oo leh dhadhan xoogan, laakiin dad badan ayaa u arka in ay yihiin doorasho wanaagsan oo bedel ah. Si ay u sameeyaan sawirka shimbireed, bacaha qaar ayaa doorbiday inay beddelka cashuurta u beddeshaan Macadamia nuts. Qaar kale waxay isku dayeen in ay yaryar oo aan lahayn jilicsan oo leh guusha.
Halka kuwa kale ay u socdaan si ay u beddelaan Macadamia lowska leh cayayaanka ama xawaashka , kuwaas oo sidoo kale si fiican loogu yaqaan meelaha ay ku jiraan cuntada macmacaanka macaan.
Macadamiya isku mid ah
Markaad bedesho lowska kale macmacaanka, waxaad bedeli kartaa hal-hal, laakiin waxaad go'aamin kartaa inaad isticmaasho lowska ama si aad u qiyaasto inaad bedeleysid si aad ugu jajabiso xajmiga loo baahan yahay cuntooyinka loogu talagalay. Laakiin haddaad rabto inaad ogaatid inta macasamia nuts waxaad u baahan doontaa qandho gaar ah, halkan waxaa ku yaal qaar ka mid ah isbarbardhigyada iyo tixraacyada:
- 4 wiqiyadood macadamiintu waxay u dhigantaa 1 koob oo macadamiiya nuts
- Macadamiinka 1 lakab oo maar ah ayaa u dhigma 3 koob
- Mid ka mid ah 5-wiqiyadood oo buuxa macadamiiya nuts waxay ku saabsan tahay 1 koob oo ah nuts
- Mid ka mid ah 7-wiqiyadood oo qashin ah ayaa ka kooban 1½ koob oo ah lowska