Sida loo sameeyo Salad Beet Delicious
Sweet, xididdo tufaax ah waxay saldhig u tahay Salads cusub. Iyadoo xididdo cad yihiin dhadhan fiican dharka, khudradda cagaaran ee macaantu waxay u fududahay inay ku soo noqdaan qulqulo leh cantoobo nacas ah ama dhowr joodar oo jiis ah cusbada leh. Beetleedu sidoo kale waa quruxsan marka la riixo cagaarka ama lagu daro miraha liinta . Raadi siyaabo macquul ah si aad u isticmaashid xididdo saladh iyo cuntooyin dhadhan fiican leh.
01 ee 10
Escarole Beet SaladNasteexo jilicsan iyo xididdo macaan si aad u abuurto saladh si sahlan oo buuxa oo gaabis ah kaas oo ku habboon kuleylka kulaylka iyo jiilaalka. Waxaan si gaar ah u jecelahay inaan saladkan u adeego macmacaan ka soo horjeeda marka dufan ama mid kale oo dhadhan leh, suxuunta daba dheeraadka ah ee aan ku karsado habeenimadu qabow waa miiska.
02 of 10
Feta Cheese Beer Beer SaladDareemku wuxuu xoojiyaa macaan ee xididdo, iyaga oo ka sameysanaya foornada qumman ee jiiska saliida saliidda leh ee saladkan fudud oo nafaqo leh. Waxaad xoqin kartaa xididada marba marka ka dambeysa, laakin ku dar fyetada midig ka hor inta aanad u adeegin - jiiska cad ee dhalaalaya ayaa leh habka lagu rusheeyo midabada macdanta ee xididada ku jirta jiffy (waxaad arki kartaa inay dhacdo sawirkan!). Samee xitaa adigu adigoo u adeega soodhaha fudud ee sariirta arugula ama caleemaha caanaha ilmaha.
03 of 10
Roodhiga Rootiga ee Beet Beer SaladSaladh Tani waxaa la samayn karaa xididdo la dubay ama la shiilay waana mid fudud, cusub, iyo dhadhan. Sida saladhka kor ku xusan, ha ku darin farmaajada ilaa aad diyaar u tahay inaad salad u adeegto (haddii, dabcan, aad rabto jiiska casaan, taas oo dhab ahaantii hayso rafcaan). Rusheyn oo basasha cagaaran ama khafiif ah ayaa ku fiican salad this, sidoo kale.
04 of 10
Hazelnut Beet SaladDufanka dhadhanka iyo nacasta nudaha ee duufaanku ku dhajiyaan dhadhanka dunad ee xididada duban ee saladkan fudud.
Haddii aad ka heli karto saliid hilib, waxaad u isticmaashaa in dhaymada loogu talagalay sheyga dheeriga ah (taas oo Faransiis ah "farta"). Saliidda Walnut waa doorasho kale oo dhadhan fiican leh, sida cad (ie aan tosted) saliidda sisinta, taas oo leh nadiifiye, dhadhan yar oo nafaqo leh.
05 ee 10
Orange Beet SaladXaraashka macaan iyo cagaarka macaanku waxay sameeyaan salad sahlan, midab leh, iyo salad salad ah habeenkii jiilaalka (waxay si fiican u shaqaysaa guga, illaa inta laga helo citrus casiir ah oo weli la heli karo).
Dollop ah oo qaro weyn leh, caano fadhi ah oo aan la qallajin karin waa ikhtiyaari, laakiin aad ayay ugu taliyeen, maadaama ay guursato macaan iyo miro, miro iyo qudaar. Caanaha yar yar ee lafdhabarta ayaa leh saameyn isku mid ah.
06 of 10
Ricotta Beet SaladCreamy, Ricotta caanaha oo dhan waa mid aad u fiican laf dhabarta, laakiin qaybta qaybta khafiifka ah waa mid fiican tahay taasi waa waxa aad doorbidayso. Waxaad isticmaali kartaa xididdo la dubay ama la dubay halkan; ogow in qoryaha duurjoogta ah ee xididdo qabow ay bixiyaan dhadhan dheeraad ah oo dhadhan leh dhadhanka caanaha ee ricotta.
07/10
Shredded Beet SaladSaladkan fudud ee xayawaanka la dubay ayaa la gashanaa oo kaliya khal iyo cusbo, taas oo muujinaysa qoto dheer oo qoto dheer leh, macaan oo macaan ah ee xididdo. Ku diyaarso ama udheer, ama sida lakabka kale ee ku xigta hilibka duban (gaar ahaan digaaga ama hilibka doofaarka).
08/10
Walnut Beet Salad
Xididada dhogorta leh iyo walaaqyada ayaa loo rogay salad delicious leh oo kaliya qashinka saliidda walnut iyo rushayn cusbo. Si aad u hesho walxahaas waa ikhtiyaari, laakiin dhab ahaantii waxay adkeyneysaa dhadhanka iyo guntooda. Isticmaalka saliidda walnut waxay ku jirtaa dharka, waa doorasho delicious (iyo muuqaal ah).
09 ka mid ah 10
Cagaarka Saliida ahSamee Salad markaad haysato farabadan oo cusub oo xididdo ah oo leh caleemahooda madadaalada ah oo weli ku xiran. Xididyada diirran ee diirran ayaa diirin doona xididdo yaryar oo cagaar ah, taas oo ah mid u wanaagsan oo la kariyey oo la kariyey.
Si fudud ugu labisto saliida saliidda ah iyo cusbada, ama ku dar jilicsi liin ah , khudrad la jarjaray, ama farmaajo ama riig ama riig ah haddii aad rabto in aad dharka gashato.
10 of 10
Yogurt Beet SaladXayeysiis la dubay oo lagu rusheeyey dharka dhar gawska dharka leh ayaa abuuraya midab casaan leh markaad isticmaasho xididdo casaan ah iyo dhadhan-aduunka oo dhan. Mid ka mid ah sawirada halkan ayaa loo isticmaalaa xididdo jilicsan oo saameyn jilicsan.
Isticmaal abuurkan aan caadi ahayn sida foorida leh pita ama qashinka, ama u adeega sida salad dhinac ah oo leh cuntooyinka Mediterranean. Dhab ahaan, ha u ogolaanin midabkaaga inuu kaa saaro, Saladkan fududi waa mid aad u macaan badan iyo dhar isku mid ah isla markaa, waayo-aragnimadeyda, dadku way ka daaleen (ka dib markay sameeyaan faallooyin ku saabsan midabka, dabcan).