17 Macmacaanka Frittata

Frittatas waa saaxiibka ugu fiican ee saaxiibka ah - inta ugu badan ee shaqada udiyaar ah ayaa la qaban karaa waqti kahor, waxay u muuqdaan inay si fudud u fudud yihiin, waxayna leeyihiin saameyn qurux badan oo muuqaal iyo nafaqo leh. Wanaagsan sida ay u yihiin brunch, isagoo ogaanaya sida loo sameeyo frittata diyaarsan ayaa sidoo kale kuugu adeegaya si fiican haddii aad rabto inaad soo celiso haraaga hudheelka ah casho cusub oo cusub.

Noocyada dhadhanka ayaa ah kuwo aad u badan oo aan dhammaad lahayn - jilicsanaanta fudud ee ukunta iyo jiiska maaha wax hindhiso, laakiin isku soo ururinta khudaarta cagaaran iyo gawaarida, keeg ama rooti la kariyey, ama baasto la kariyey ayaa dhammaantood qiimahoodu sahal u yihiin. Waxay yihiin, ka dib oo dhan, aad u qurux badan oo omelet-waji-waji . Soo hel frittata ugu fiican ee brunch ku xiga - ha ahaado Easter, Maalinta Hooyooyinka, ama subaxda-subaxnimo-hoos.

• 01 ee 17

  A + Spring Leek Frittata

  Furaha nasiib-darradan, fasax buuxa ee jiilaalka ah waa in la kariyo cagaarka cuuryaanka illaa ay si wayn ujiraan-haa, cagaarka caatada ah waa la kariyaa marka la kariyo! Marka taasi la sameeyo, waxaad ku darsataa tin ah caleenta cusub , oo kor u qaadaysa ukunta, wax walba ku shub digsi, karsan, oo u adeega kibir.

• 02 ka mid ah 17

  Asparagus Mushroom Tomato Frittata

  Frittata waxaa lagu buuxiyaa boqoshaada, baradhada, dhirta, iyo yaanyada -so badan oo khudaar ah. Ukun, hilib doofaar, iyo farmaajo Parmesan ah ayaa bixiya borotiinka iyo dhadhan dheeraad ah. Inaad xor u tahay in aad isticmaasho hilib doofaar oo caadi ah halkii aad ka heli laheyd ciqaabta turkika ah ee ku qoran.

• 03 of 17

  Denver Frittata

  Cuntadani waxay muujineysaa heerka uu frittata yahay qayb ka mid ah omelet iyo qayb ka mid ah casserole . Iyada oo ham, jiis, basbaaska, iyo ukunta, frittata tani waxay leedahay dhammaan dhadhanka ah ee casri ah Denver omelet oo ah hal mar la dubay oo si fudud loo dubay.

• 04 of 17

  Egg White Frittata

  Spinach, baradhada broccoli, yaanyada cherry, iyo basil badan ayaa lagu wadaa isku dhafka ukunta ee buugta maraq-daroogada ah ee "frittata" . Ku dar farmaajo doolshi ah oo loogu talagalay laad wanaagsan oo dhadhan cusbo leh.

• 05 ka mid ah 17

  Giriigta Mini-Frittatas

  Min-frittatas-ka waxaa lagu sameeyaa qalabka muffins ee khibrad shakhsi ahaaneed. Waa habka ugu fiican haddii aad ogtahay in martidaada ay leeyihiin xaddidaad cunto oo isku dhafan. Caanahaas midkan, aan lahayn farmaajo midkaas, iwm.

• 06 ka mid ah 17

  Cheesy Frittata

  Cuntadani waxay kuugu socotaa adiga oo sameynaya tallaabo-tallaabo tallaabo fudud oo frittata ah . Iska hubi si aad u sameysid jajab fudud ama kaliya si aad u aragto habka loo isticmaalo cuntooyinka ugu badan ee frittata.

• 07 ka mid ah 17

  Hash Brown Frittata

  Isticmaalka browns qaboojiyaha la qaboojiyey waxay ka dhigeysaa shaqo degdeg ah ee buuxinta iyo dad badan oo farxad leh frittata . Qaar ka mid ah basbaaska gaduudka la jarjaray iyo jiiska mozzarella qaar ka mid ah waxay keenaan midab iyo mersi wanaagsan oo miiska saaran.

• 08 of 17

  Kale Frittata

  Basasha cagaaran, basasha, kaluunka, iyo ukumaha - taasi waa wax aad u badan inta ay qaadato, oo ay weheliyaan subag yar, si aad u sameysid frittata cagaaran oo qurux badan . Waxay u egtahay sidii doorasho khudradda ah oo loo yaqaan 'brunch'.

• 09 ka mid ah 17

  Pasta Basil Frittata

  Baastada cagaarka ah waxay qurxineysaa qurux badan marka ay ku hareereysan ukumaha neefta. Waxay u muuqan kartaa mid caan ah, laakiin waa dhadhan ku filan oo hore u sii socota oo karkariya qaar ka mid ah baastada si aad u haysatid gacanta oo kaliya si aad ugu dhejisid frittata basil-laden .

• 10 of 17

  Pepper Shallot Mushroom Frittata

  Shallots iyo basbaaska waxay ku daraan dhadhan dheeraad ah, laakiin boqoshaada qorraxdu waa xiddigaha dhabta ah ee noocyadan fudud . Nasiib wanaag isaga qudhiisa, oo leh dhinaca tolka ama roodhida qoraxda , ama xitaa hilibka doofaarka ama sausage.

• 11 of 17

  Broccoli Doodwanaag Frittata

  Broccoli iyo qajaar midabkoodu wuxuu keenaa dhadhanka, dhadhanka laysku daro ee ka mid ah frittata fudud ee buuxa fiber , fiitamiin iyo dhadhan. Baastada la kariyey waxay ku daraysaa jirka. Caleemaha Thyme waxay bixiyaan dhirta geedaha. Iyo burcad badan oo jilicsan ayaa waxay ilaalinayaan waxyaabo macquul ah.

• 12 of 17

  Bataatada basasha Frittata

  Sidoo kale loo yaqaan tortilla ah , frittata waa mid culus oo ka badan kuwa kale qaar ka mid ah sababtoo ah waxaa lagu buuxiyaa baradho la jarjaray. Digtooni aan rasmi ahayn dhab ahaantii waa saaxiibkaaga marka aad sameysid abuuritaanka.

• 13 ka mid ah 17

  Carbonara Frittata

  Noocyo kale oo frittatas ah halkan ku qor liistada la kariyey ee wax lagu karsado - iyo frittatas waa hab cajiib ah in la isticmaalo bacda bidixda ah , la qoro ama aan. Midkani, si kastaba ha ahaatee, waxaa habboon in la sameeyo saxanka baastada oo buuxa si loogu daro frittata.

• 14 ka mid ah 17

  Spinach Bacon Cheddar Frittata

  Qurxinta quraacda caadiga ah waxay isugu yimaadaan hal saxan. Fiiri sida loo helo tufaax tufaax leh waxyaabo yar oo leh shahwad fudud , hilib doofaar, iyo farmaajo cheddar frittata .

• 15 ka mid ah 17

  Spiralizer khudradda Frittata

  Hadal hannaan, isxaadin doonaa. Ama ugu yaraan taasi waa waxa ku saabsan buuggan frittata ee aad sameyneyso jacayl weyn iyo qadarin markaad u keento miiska. Maya lafdhabarka? Raadi khudrado horay loo soo sharaxay oo ku yaal dukaamada khaaska ah ee loogu talagalay sameynta xitaa sahlan.

• 16 ka mid ah 17

  Fritidata Khudaarta Dheeraad ah

  Cuntadani waxay ku tusaysaa sida loo isticmaalo khudaarta aad jeceshahay iyadoo lagu darayo dhir iyo riig jilicsan si aad u samayso saxan brunch delicious ... ama kaliya cunto fudud.

• 17 ka mid ah 17

  Zucchini Frittata

  Zucchini khafiif ah oo la jarjaray waa quraarad aad u fiican oo loogu talogalay ugxan-beereed-macaan oo cusub oo dhadhanka ah. Wanaagsan leh dhinaca mid ka mid ah hilib doofaar, sausage, ama kaliya salad cagaaran cusub.