Fikradaha marka aad ka daalan tahay badarka iyo rootida ...
Koonfurta Ameerika, quraacdu waxay u egtahay inay iftiimiso, iyadoo la rajeynayo cunnooyinka habeenkii weyn. Sandiwik ama rooti qaxwaha iyo miro ayaa caadi ah. Waxyaabaha dhadhanka ah sida dufanka, canjeelada, bacaha, muffins ayaa u badan inay ku raaxaystaan galabtii wakhti dambe, sida cunto fudud oo kafeega leh.
Cuntada quruxda badan ee Latin America iyo midda yar-yar ee cuntada fudud - empanadas, arepas, roodhida jiiska, rootiga quinoa , iyo isku darka shinnida ee jinka, jiiska iyo rootiga - waxay u muuqdaan inay leeyihiin borotiinka waxayna ku siin doonaan tamar subax weyn.
01 ee 15
Empanadas - Sanduuqa jeebka la qaadan karoEmpanadas aad bay ugu fiicantahay quraacda. Ka dhig horay u sii qaboojiso. Dhowr daqiiqadood oo foorno kulul ama mashiinka yar ee microwave waxaadna leedahay quraac nadiif ah si aad u tagto.
Ham iyo Cheese Empanadas - Empanadas de Jamon y Queso
Bacon iyo Egg Empanadas02 ka mid ah 15
Qaybaha - Meelaha Nadiifinta Degdegga ahArepas waa nooca warcake ah, la kariyey on griddle, caan ah Colombia iyo Venezuela . Goobaha waxaa laga buuxin karaa farmaajo, laga sameeyo sandwiches, ama kaliya ku raaxeysan yihiin cad. Duufaanku si deg deg ah ayuu isugu darsaday - waxaad xitaa ka dhigan kartaa habeen ka hor. Cuntada dhowr daqiiqo dhinac walba waxaad ku karsataa oo waxaad leedahay daaweyn macaan leh: baqdin dibedda ah oo jilicsan iyo jilacsan gudaha gudaha.
Qeybaha Aaladda Aasaasiga ah
Arepas de Queso - Meelaha Cheese
Bacon Cheddar ArepasArepas con huevo waa quraac quraac gaar ah: arepa waxaa lagu shiilay saliida, ka dibna kala qaybsanaantana ka buuxsamay ugana shiilay ilaa ay ukun la karsado.
03 of 15
Suufka Digirta Rootiga ah - Pudin de Pan SaladoDareemka rootiga waa mid weyn quraacda - sausage, jiis, ukun, iyo isku-darka rootiga rooti waa kuleyl, buuxin, iyo delicious. Habeenkii hore ayaad isku soo dubari kartaa oo aad kuleylka foornada ka hor intaadan u adeegin.
Sausage & Cheese Bread Pudding04 of 15
Quinoa BreadsQuinoa waa badeeco borotiinka sare ah oo laga soo saaray gobollada Andes ee Koonfurta Aasiya boqolaal sano. Dhowaan 'dib loo soo celiyay' waayo waa hanti nafaqo, quinoa waa mid aad u sarreeya borotiinka waxayna kaa caawineysaa inaad sii dallacdo ilaa waqtiga qadada.
Quinoa Bagels
Honey Quinoa Root
Qalab Mashiinka Rootiga Quinoa Rooti05 ka mid ah 15
Quraacda BrazilMid ka mid ah waxyaabaha ugu fiican ee ku saabsan quraacda ee Brazil waa in ay tahay mid caadi ah in laga helo cake! Braziilku waxay jecel yihiin cake, waxaana jira cuntooyin badan oo la isku qurxiyo oo la isku qurxiyo , oo sida caadiga ah lagu dubo duubka giraanta. Hase yeeshee, mashiinka jilicsan ee berry smoothie waa mid kale oo quraac qurxoon oo reer Brazil ah - oo ku haboon maalmaha xeebaha kulul.
06 of 15
Dulce de Leche Cinnamon RollsXirmooyinka qoraxda waxaa lagu sameeyaa cajiinka barafka leh ee barafka ah, oo lagu buuxiyo qorfe, subagga la dhalaaliyo iyo lowska. Glam caramel ah waxay siinaysaa dhadhan dheeraad ah iyo iftiin. Taabashada kama dambaysta ah waa qallajis ah dhererka lakin marka ay ka soo baxaan foornada.
Geedka qoriga ee Dulce de Leche07/15
Venezuelan Perico - Ukunta la kariyey oo leh basasha iyo yaanyadaPerico waa weel qurux badan oo Venezuelan ah oo la isku qurxiyo oo ukunta leh oo la kariyey, basbaaska, yaanyada, iyo basbaaska. Waxaa badanaa la siiyaa gudaha gudaha (ukunta Venusuelan mcmuffin ee noocyada).
08/15
Quraacda MuffinsQuraacda kuleylaha kuleylaha
Naxariista Miro Cunto leh
Quinoa Apple Muffins09 ka mid ah 15
Pandebono - Khudradda Cheese RootKuwani waxay u ekaan karaan sida bagisada, laakiin dhab ahaantii waxay yihiin wax loogu yeero pandebono. Pandebono waa rooti farmaajo leh, oo ku fiican quraacda ama cunto fudud oo qaxwada leh. Waa cuntooyin fudud oo la sameeyey jiis, ukunta, burka nadiifka ah (cassava ama starch) iyo digirta hore, ama masarepa.
Cunto loogu talagalay Pandebono10 of 15
Kalluunka Coconut iyo Guava Jelly
Guava jelly waa wejiga ugu habboon ee buskudka qumbaha.
Qodobka loogu talagalay Ukaan Coconut
11 ka mid ah 15
Cachitos - Venezuelan Ham CroissantsCachitos waa jilicsan yar oo la isku qurxiyo, duuduubyo jilicsan. Waxaa mararka qaarkood loo yaqaan 'Venusuelan's croissants', laakiin waxay leeyihiin tayada qani ah ee dukaanka casho ah halkii ay ka muuqan lahayd midabada dhabta ah ee nacasta dhabta ah, waana sahlan tahay in la sameeyo.
12 ka mid ah 15
Buñuelos - Cheese Cheese DonutsKuwani waa daaweeynta Chile ee Chilean, laakiin ha u ogolaanin in ay kaa joojiso inaad ku raaxaysato wakhti kasta. Waxay ku raaxeystaan dhammaan Koonfurta Ameerika, badanaa sida cunto fudud. Buulosikada Colombia waxaa lagu sameeyey farmaajo beereed, mana aha mid macaan. Wadamada kale waa dhadhanka, ama dhadhanka la dubay, badanaaba waxay ku shaqeeyeen sharoobada ama sonkorta budada. Waxaan jecelahay nooca jiiska ee quraacda ugu fiican, iyo nooca macaan ee loogu talagalay qashinka galabnimada. U diyaari kareemka kareemka leh daaweyn dheeraad ah.
13 ka mid ah 15
Cinnamon Brazil "Raindrop" Donuts - Bolinhos de ChuvaWaxyaalahaas dufan ee macaanka ah ee macaanka ah ayaa loo yaqaan 'donindon sugar'. Waxay u dhaqso badan yihiin oo ay fududahay in la sameeyo (khamiir la'aan) iyo caruurta waxay jecelyihiin.
14 ka mid ah 15
Caribbean Banana RootQodobkan cusub ee rootiga iyo macaanaha macaan ee macaanku waxa uu dhiirigeliyaa rootiyada iyo keega caan ku ah Caribbean iyo dalalka Koonfurta Ameerika ee Suriname iyo Guyana. Isku darka kareemka barafka leh ee macmacaanka ah (qabta lafta baradho macaan) iyo roodhida mooska leh ee kuleylaha ah, mashiinkaas waxaa lagu dubi karaa qasacadaha kijinka ah, digsi rooti, ama digo duban.
15 ka mid ah 15
Arroz con LecheQaybta koonfureed ee Maraykanku ma noqon karto quraacda ugu caansan, laakiin waa diir diiran (xilliga qaboobaha) ama qabow (markaad albaabka ka baxayso), oo runtii ku dhuftey meesha.